Por su olor y sus componentes ácidos, el vinagre crea un ambiente menos atractivo para los mosquitos. Te contamos cómo prepararlo como repelente natural.
Por su olor y sus componentes ácidos, el vinagre crea un ambiente menos atractivo para los mosquitos. Te contamos cómo prepararlo como repelente natural.
Una duda frecuente al momento de planificar la rutina física es cuándo incluir el ejercicio cardiovascular. Se trata de una actividad necesaria, pero hacerla al inicio o al final del entreno puede producir resultados distintos.
La meditación «zen» o «zazen» busca cultivar una profunda conciencia del momento presente y desarrollar una comprensión más clara de uno mismo. Descubre cómo practicarla, paso a paso.