La práctica del «mindfulness» y de la gratitud son algunas estrategias para cambiar patrones de pensamientos negativos y redirigirlos hacia una actitud más positiva.

Meditar y hacer respiración consciente es una forma de equilibrar los chakras, fácil de hacer por tu cuenta, pero también hay otras alternativas que le brindarán grandes beneficios a tu cuerpo.

La medicina estética masculina está en auge y el ácido hialurónico es una de las sustancias más solicitadas entre los varones. Le preguntamos a un experto cuáles son sus usos y qué beneficios tiene.

Por su olor y sus componentes ácidos, el vinagre crea un ambiente menos atractivo para los mosquitos. Te contamos cómo prepararlo como repelente natural.