¿Cuáles son los signos de deshidratación?
- Super User
- Trendy
Sin importar la época del año, la deshidratación puede transformarse en un problema grave de salud. Estos son los primeros signos que debes conocer para evitarla.
Ratio: 5 / 5
Sin importar la época del año, la deshidratación puede transformarse en un problema grave de salud. Estos son los primeros signos que debes conocer para evitarla.
Ratio: 5 / 5
Acostumbrarse a entrenar con música es una excelente manera de aumentar el rendimiento. No solo conseguirás mejores marcas, sino que te tendrás emociones más positivas.
Ratio: 5 / 5
Cuando no tenemos tiempo libre, notamos que los días pasan y que no los saboreamos. Por eso, por nuestra salud mental y bienestar, es indispensable sacar algunos minutos para nosotros.
Ratio: 5 / 5
Mente y cuerpo no son dos entidades separadas, sino que representan una única unidad compuesta por muchas partes relacionadas. La influencia de la mente sobre el sistema inmune representa a la perfección la unión de ambas partes.